Cette recette classique de grand-mère n’est pas seulement délicieuse: elle perpétue les traditions, les saveurs du terroir et l’odeur d’antan qui nous transporte en enfance. Avec des ingrédients simples et accessibles, ces conserves d’aubergines et de poivrons à la sauce tomate sont idéales à préparer en grande quantité, à conserver en bocaux et à avoir … Read more
Au-dessus de la ville, le ciel devenait plus noir, comme un drap brûlant sur les bords. Le vent lui frappait le visage et Valentina montait lentement et lourdement les marches du bureau du notaire. À titre illustratif uniquement Il n’y avait plus rien à dire. Sa mère était morte, puis son … Read more
S’il y a un plat qui séduit par sa saveur douce et son côté pratique, c’est bien le filet de tilapia à la sauce blanche. Cette recette est parfaite pour ceux qui recherchent un repas léger, élégant et délicieux sans passer des heures en cuisine ! Le filet de tilapia est un poisson polyvalent à la … Read more
Avouez-le : vous aussi avez succombé à la séduction crémeuse de l’avocat , que ce soit dans un guacamole , dans des assiettes colorées ou discrètement intégré à un smoothie. Mais saviez-vous que sa chair verte et crémeuse recèle un concentré de bienfaits pour la santé ? L’avocat est plus qu’un aliment tendance ; c’est un allié santé à consommer avec … Read more
Avez-vous déjà ressenti des douleurs aux jambes sans raison apparente ? Fragilité osseuse ou crampes nocturnes ? Et si votre corps vous donnait un signal d’alarme ? Une carence en certaines vitamines et minéraux pourrait être la cause principale de vos maux. Explorons ensemble les ingrédients essentiels à la santé des os et des muscles. Acheter des vitamines et des … Read more
Le cancer de la bouche est un type de cancer de la gorge et de la tête, souvent traité comme tel. Il survient principalement après 40 ans et les hommes y sont plus exposés que les femmes. 77 003 nouveaux cas de cancer de la bouche ont été recensés en Inde cette année, et 52 067 personnes … Read more
Ingrédients Pour le plat principal : 3 œufs 2 cuillères à soupe de farine 4 grosses pommes de terre Huile végétale 1 oignon 2 gousses d’ail 250 g de viande hachée Sel au goût Poivre noir au goût Paprika au goût herbes provençales 1 tomate 1 cuillère à soupe de concentré de tomates Épinards frais … Read more
Avec l’âge, notre corps a besoin d’une alimentation plus riche en nutriments pour rester fort, prévenir les maladies et gagner en vitalité. Heureusement, manger sainement ne coûte pas forcément cher. Certains des meilleurs fruits pour une longévité et un vieillissement élégant sont peu coûteux, largement disponibles et délicieux. Voici quatre fruits incontournables que toute personne … Read more
Voici quelques feuilles reconnues pour leurs bienfaits naturels dans le traitement du diabète, de l’hypertension artérielle, des douleurs corporelles, de l’hypercholestérolémie et de la mauvaise circulation. 1. Feuilles de laurier. Avantages : Ils abaissent la glycémie, facilitent la digestion et ont des qualités anti-inflammatoires. Utilisation : Le thé aux feuilles de laurier est largement consommé. … Read more
Vous cherchez une recette simple et pauvre en glucides, sans ingrédients transformés ? Cette recette est parfaite pour ceux qui suivent un régime cétogène ou pauvre en glucides, ou qui souhaitent simplement savourer un repas léger et nutritif sans sacrifier le goût. Empanadas Fit avec 2 ingrédients : poulet et mozzarella De quoi aurez-vous besoin … Read more
