La pression artérielle normale chez l’adulte est de 120 mmHg (systolique) et de 80 mmHg (diastolique). Lorsque la pression systolique dépasse 140 mmHg et la pression diastolique 90 mmHg, on parle d’hypertension . La pression artérielle varie également selon l’âge et le sexe. Le tableau suivant répertorie toutes les valeurs de référence.
Croyant avoir réussi à tromper la vieille mère en lui cédant tous ses biens, le fils et sa femme expulsèrent triomphalement leur vieille mère… mais seulement 48 heures plus tard, elle revint avec quelque chose qui leur glaça le sang. À Cebu City vivait Lola Maria, 82 ans, avec son plus jeune fils, Carlos, et … Read more
Que se passe-t-il si vous mangez du citron, du sel et de la tomate : l’effet puissant de cette simple combinaison Parfois, les combinaisons les plus simples sont celles qui offrent les plus grands bienfaits. Citron, sel et tomate sont trois ingrédients que nous avons tous à la maison, mais peu de gens imaginent les … Read more
Ingrédients (pour 6 personnes) 4 œufs (séparer les blancs des jaunes) 3 c. à soupe de sucre 1 sachet de sucre vanillé (10 g) 3 c. à soupe de fécule de maïs (Maïzena) 350 g de yaourt nature (≈ 1,5 tasse) ½ c. à café de sel Sucre en poudre (pour saupoudrer après cuisson) Étapes … Read more
4 filets de poulet 🍗 • 1 poivron rouge émincé 🌶️ • 1 poivron jaune émincé 🌶️ • 1 courgette émincée 🥒 • 1 oignon émincé 🧅 • 2 gousses d’ail finement hachées 🧄 • 200 ml de crème fraîche épaisse 🥛 • 1 cuillère à café de paprika (doux ou piquant, selon votre goût) 🌶️ • 1 cuillère à café de thym … Read more
J’ai donné mes 3 derniers dollars à un inconnu dans une station-service et je me suis réveillé propriétaire d’un empire commercial J’étais sans abri avec trois enfants lorsque j’ai donné mes trois derniers dollars pour aider un homme âgé à acheter de l’eau pour ses médicaments. Je n’aurais jamais imaginé que ce petit geste de … Read more
Un appel étrange au milieu de la nuit Il était presque trois heures du matin, l’heure la plus calme de la nuit. L’agent de service était assis au poste, les yeux fixés sur la lueur d’un vieil écran d’ordinateur. L’horloge murale tictaquait lentement, et l’homme étouffa un bâillement. Pas un seul appel d’urgence n’avait été … Read more
Les bracelets de cheville sont portés depuis des millénaires, de l’Égypte antique aux promenades sur la plage d’aujourd’hui. Ils ont symbolisé tout, de l’amour et de la beauté à l’indépendance et à la force. Mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous êtes attiré par un certain type de bracelet de cheville ? En réalité, le … Read more
Une matinée qui a tout changé « Parfois, la vérité se cache à la vue de tous, attendant le bon moment pour être révélée. » C’était un matin d’automne frais à Greenwich, dans le Connecticut, lorsque Clara Mensah, une immigrante ghanéenne travaillant comme femme de ménage à domicile, a commencé sa routine quotidienne dans le … Read more
La cafétéria du lycée Lincoln de Chicago était animée par les conversations des élèves qui se pressaient autour de leurs boissons matinales et de leurs bagels. Parmi eux se trouvait Marcus Johnson, un jeune de seize ans, fraîchement arrivé d’Atlanta. Marcus était grand, mince et se tenait avec une assurance tranquille. Il avait emménagé chez … Read more
