Ces bouchées de petit-déjeuner à la citrouille sans cuisson sont une façon délicieuse et nutritive de commencer votre journée. Remplis d’avoine, de graines de citrouille et de canneberges séchées, ils offrent un mélange parfait de saveurs et de textures. Ingrédients: 2 tasses de flocons d’avoine à l’ancienne 1/4 tasse de purée de citrouille en conserve … Read more
CHURROS MAISON ÉTAPE PAR ÉTAPE Ingrédients: 150 gr de farine 125 ml de lait entier 125 ml d’eau 1 pincée de sel 1 blanc d’oeuf Préparation: Lire la suite en page suivante
🍩 Donuts tendres et moelleux sans mélange 🍩 📋 Ingrédients : 🔸 150 ml de lait chaud 🔸 35 grammes de sucre 🔸 5 grammes de levure instantanée 🔸 1 œuf 🔸 1 cuillère à soupe d’huile de cuisson 🔸 325 grammes de farine de pain 🔸 1/4 de cuillère à café de sel 🔸 … Read more
Les rayures sur les verres de vos lunettes peuvent être frustrantes, altérer votre vision et rendre les tâches quotidiennes plus difficiles. Qu’elles soient dues à une négligence lors du placement de vos lunettes sur une surface dure, à leur absence de leur étui ou à un endormissement accidentel avec elles, ces rayures peuvent survenir malgré … Read more
Pourquoi avez-vous les mains qui vous grattent ? Ce phénomène est-il lié à une superstition ou a-t-il une explication scientifique ? Découvrons ensemble les différentes interprétations et ce que cela peut signifier pour vous. Origines de quelques croyances et son explication scientifique Sommaire 1. Entre Mythe et Réalité Les Mains Qui Grattent 2. Que Dit … Read more
Pour quelques dizaines d’euros, on peut faire décrypter nos gènes par correspondance et en savoir un peu plus sur nos origines. Une belle promesse sur le papier. Mais certains résultats sont à prendre avec précaution. Living DNA, MyHeritage, 23andMe ou encore Family Tree DNA : plusieurs sociétés étrangères se partagent le marché florissant des … Read more
Vous souffrez de stress et de douleurs articulaires ? Vous souhaitez améliorer votre circulation sanguine, et retrouver toute l’énergie, et le tonus dont vous avez besoin ? La technique du Viparita Karani est faite pour vous ! Découvrez comment cette posture de Yoga qui consiste à lever ses jambes contre un mur, peut transformer votre … Read more
La marche est l’une des formes d’activité physique les plus simples mais aussi les plus efficaces. Elle est à la portée de presque tout le monde et offre une myriade d’avantages pour la santé. Que vous optiez pour une marche de 10 minutes ou que vous ayez pour objectif d’atteindre 10 000 pas par jour, … Read more
Ingrédients: Pour la pâte : 400 g de farine 6 g de levure de bière fraîche 15 g de sucre 5 g de sel 150-170 ml d’eau tiède Pour la garniture : 300 g de viande hachée 1 oignon 1 petit poivron 2 gousses d’ail sel, poivre, paprika en poudre et curcuma 1 cuillère à … Read more
Si vous avez besoin d’une recette pratique et rapide, mais en même temps saine, celle que nous vous proposons dans cet article est faite pour vous. Ce sont de délicieux burgers au brocoli, pleins de nutriments et idéaux pour mener une vie saine et sans aliments gras. Le brocoli est très riche en potassium, magnésium, … Read more
