Pourquoi boire de l’eau le matin ?
L’eau est essentielle à notre survie, représentant environ 60 % de notre corps. Depuis quelques années, l’idée de boire de l’eau dès le matin gagne en popularité, promettant de nombreux bienfaits pour la santé. Mais que dit réellement la science ? Est-ce une habitude indispensable ou simplement une tendance exagérée ? Explorons ensemble les vérités et les mythes autour … Read more