2. Combattre les bactéries nocives dans l’intestin
Le carvacrol, un composé présent dans l’origan, possède de puissantes propriétés antibactériennes. Il peut contribuer à limiter la prolifération de bactéries nocives dans l’estomac et les intestins, comme Escherichia coli et Salmonella. De plus, l’origan n’élimine pas complètement les bonnes bactéries, ce qui permet au microbiote intestinal de rester équilibré. Un microbiote intestinal sain est essentiel à un système digestif fort et à une immunité globale.
3. Soulage l’inflammation de l’estomac
L’inflammation chronique de la paroi gastrique peut provoquer des inconforts, des gastrites, voire des ulcères. L’origan est composé de thymol et d’acide rosmarinique, des composés connus pour leurs effets anti-inflammatoires. Consommer régulièrement de l’origan, frais, séché ou en infusion, peut aider à calmer l’irritation du tube digestif et à protéger la paroi gastrique des dommages à long terme.
4. Soulage les gaz et les ballonnements
De nombreuses traditions d’herboristerie utilisent l’origan comme carminatif naturel, une substance qui aide à prévenir ou à soulager les gaz digestifs. Boire une tisane d’origan après un repas ou l’ajouter à vos préparations culinaires peut détendre les muscles gastro-intestinaux, facilitant ainsi l’évacuation des gaz et diminuant les ballonnements.
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