1. Anti-inflammatoire.
La peau d’ananas contient de la bromélaïne, l’un des composés anti-inflammatoires naturels les plus puissants. Boire un thé à base d’ananas aide à soulager la douleur générale et peut également être utile lors de la récupération après des blessures sportives.
2. Combattre l’arthrose.
L’ananas est recommandé pour soulager les symptômes inflammatoires de l’arthrose.
3. Combattre le cancer.
L’ananas aide à soutenir la chimiothérapie. Si vous êtes traité pour un cancer, parlez à votre médecin des bienfaits de l’ananas.
4. Prévenir les cataractes.
La forte concentration de vitamine C dans la peau d’ananas aide à protéger la vision.
5. Améliorer la santé cardiaque.
La vitamine C de l’ananas réduit le risque de maladie cardiaque.
6. Prévenir les crises d’asthme.
Si vous souffrez d’asthme, pensez à boire du thé à l’ananas avant de faire de l’exercice. La vitamine A de l’ananas libère du bêta-carotène, un composé connu pour réduire le risque de crise d’asthme induite par l’exercice.
7. Anti-âge.
Les écorces d’ananas sont riches en antioxydants qui combattent les radicaux libres. Ces antioxydants combattent les maladies liées à l’âge et peuvent permettre à une personne de paraître et de se sentir plus jeune.
8. Augmenter la fertilité.
Si vous et votre partenaire envisagez une grossesse, vous pouvez essayer d’incorporer l’ananas dans votre alimentation quotidienne. En effet, l’ananas contient une multitude de vitamines et de minéraux qui favorisent la fertilité.
la suite en page suivante
