1. Soutien une digestion saine
Le gingembre est largement utilisé pour soulager les ballonnements occasionnels et l’inconfort digestif. Les clous de girofle peuvent stimuler les enzymes digestives. Ensemble, ils forment la boisson idéale après les repas.
2. Favorise une circulation saine
L’effet chauffant du gingembre peut aider à stimuler le flux sanguin, tandis que les clous de girofle complètent ce bienfait grâce à leur profil antioxydant.
3. Soutien du système immunitaire
Ces deux ingrédients contiennent des composés végétaux qui aident le corps à gérer le stress oxydatif, un facteur clé pour maintenir des défenses naturelles fortes.
4. Énergie naturelle
Contrairement à la caféine, ce mélange offre une sensation d’énergie douce et constante, sans l’effet de nervosité.
5. Confort respiratoire
Traditionnellement, le gingembre et les clous de girofle sont utilisés par temps froid pour apporter une sensation d’apaisement à la gorge et favoriser une respiration plus confortable.
6. Soutien de la santé bucco-dentaire
Les clous de girofle sont célèbres pour leur usage traditionnel en soin oral grâce à leurs propriétés antibactériennes naturelles.
Recette simple : Infusion au gingembre et clou de girofle
Cette préparation ne prend que quelques minutes.
Ingrédients :
1 morceau de gingembre frais (2–3 cm), coupé en rondelles.
4–6 clous de girofle entiers.
2 tasses (500 ml) d’eau filtrée.
Miel ou citron (optionnel).
Préparation :
Voir suite page suivante
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
