Mélange de gingembre, ail, oignon et citron : nettoie ton corps et tes poumons.

adminon

🥣 Recette Étape par Étape

Ingrédients :

  • 1 morceau de gingembre frais (environ 5 cm) râpé.
  • 1 oignon moyen haché ou mixé.
  • 3 gousses d’ail écrasées.
  • Le jus d’un gros citron.
  • 1 verre d’eau tiède (250 ml).
  • 1 cuillère à soupe de miel pur (facultatif, pour adoucir le goût).

Préparation :

  1. Épluchez et râpez le gingembre frais.
  2. Écrasez l’ail jusqu’à obtenir une pâte.
  3. Hachez l’oignon très finement ou mixez-le.
  4. Mélangez tous les ingrédients dans un récipient en verre.
  5. Ajoutez le jus de citron fraîchement pressé et l’eau tiède.
  6. Laissez reposer le mélange pendant au moins 30 minutes avant de consommer.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.

«« Poprzedni Następny»»