5. Revoyez votre façon de communiquer
Parfois, sans le vouloir, les parents continuent de parler à leurs enfants adultes comme s’ils étaient des enfants.
Changez de ton : parlez-leur comme un adulte, sans les contrôler, sans les juger, mais clairement.
Votre façon de dire les choses peut ouvrir ou fermer des portes.
6. Montrer les conséquences
Si vos enfants vous demandent des faveurs ou une aide financière mais ne vous respectent pas, il est temps d’agir.
Arrêtez de donner sans réciprocité.
Le respect se construit aussi sur la constance.
7. Recherchez un soutien émotionnel
Ne portez pas tout seul. Parler à un thérapeute, à un groupe de soutien ou à un ami de confiance peut vous aider à retrouver votre équilibre et à faire des choix plus sains.
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