Griffe du diable
Cornouiller jamaïcaine
Curcuma ou curcumine (assurez-vous de combiner avec du poivre pour augmenter la biodisponibilité )
Kratom
Arnica
Saule
Calotte
Millepertuis
Molène (racine)
Camomille romaine
Sauge sclarée
Lavande
Fleur de tilleul
Réglisse
8. Le sommeil
Donner à vos nerfs et votre corps le temps de guérir, se détendre et atteindre l’équilibre. Donc dormir un peu plus et se reposer pour donner à vos nerfs la chance de se renforcer.
Bien que la plupart de ces remèdes complémentaires et parallèles ne soient pas étayés par des études scientifiques, de nombreuses personnes font état d’améliorations significatives et ils les aident à contrôler les douleurs, les spasmes , les engourdissements et les crampes .
Si la douleur et les symptômes persistent, il est important de consulter un médecin pour voir s’il s’agit d’un autre problème qui pince ou met la pression sur les nerfs. Parfois, une intervention chirurgicale est nécessaire pour tout remettre en place.
