Le pouvoir du bicarbonate + citron 🍋 Voir plus.

Le jus d’un demi-citron

¼ de cuillère à café de bicarbonate de sodium

Préparation :
Pressez le jus du demi-citron dans le verre d’eau.

Ajoutez le bicarbonate et mélangez bien jusqu’à ce que l’effervescence disparaisse.

Buvez à jeun ou au moins 2 heures après un repas.

Conseil :
Consommez cette boisson pendant 5 à 7 jours consécutifs, puis faites une pause de la même durée. Une consommation prolongée et excessive n’est pas recommandée, car elle peut perturber l’équilibre acide de l’estomac.

Précautions importantes
Même s’il s’agit d’un remède naturel, il ne doit pas être consommé de manière excessive :

Évitez-le en cas d’hypertension, de problèmes rénaux ou d’ulcères gastriques.

Ne l’associez pas à des médicaments antiacides sans avis médical.

Utilisez toujours du bicarbonate de sodium alimentaire, et non celui destiné au nettoyage.

Conclusion
L’eau au citron et au bicarbonate est un remède naturel, économique et simple qui peut aider à détoxifier, alcaliniser et équilibrer l’organisme de manière efficace.
Consommée avec modération et intégrée à une alimentation saine, elle peut devenir un outil précieux pour améliorer le bien-être général et prévenir les troubles liés à l’excès d’acidité et de toxines.

Intégrez cette habitude à votre routine matinale et vous remarquerez progressivement un corps plus léger, une meilleure digestion et une énergie plus stable au quotidien.

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