Un côlon empoisonné peut affecter notre qualité de vie et générer d’autres douleurs, comme le diabète ou des maux de tête fréquents. Le purifier apporte des bienfaits à tout l’organisme.
Beaucoup de gens ne le savent pas, mais on estime que 90 % des maladies et des problèmes de poids sont liés à un côlon sale.
Cet organe joue un rôle important dans notre santé car il est chargé d’expulser toutes les toxines et déchets dont notre corps n’a pas besoin et qui, à long terme, peuvent causer de graves problèmes de santé.
Le jus que nous vous proposons associe les bienfaits de la betterave, de la carotte et de la pomme rouge pour en faire une boisson idéale pour nettoyer l’intestin :
Ingrédients :
6 feuilles de chou frisé
3 carottes
2 pommes rouges coupées en morceaux
1 betterave
1 demi-citron pelé
un morceau de gingembre de 2,5 cm
N’oubliez pas d’éplucher et de laver les carottes, la betterave et le citron.
Veillez à ce que vos fruits et légumes soient bio.
Instructions :
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