- Riche en vitamine C : Les oranges sanguines sont naturellement riches en vitamine C, un puissant antioxydant qui soutient le système immunitaire et aide à contrer les dommages causés par les radicaux libres dans l’organisme.
- Faible quantité de sucre : Préparée sans ajout de sucre, cette confiture est une option adaptée pour ceux qui souhaitent réduire la consommation de sucres ajoutés sans renoncer au goût sucré des confitures traditionnelles.
- Riche en fibres : Les oranges contiennent également des fibres, qui facilitent la digestion, contribuent à la satiété et peuvent aider à maintenir une glycémie stable.
- Faible en calories : Étant sans sucre ajouté, cette confiture a une teneur en calories inférieure aux versions traditionnelles, ce qui en fait un choix plus léger pour ceux qui suivent un régime hypocalorique.
- Nutritif : En plus de la vitamine C, les oranges fournissent également d’autres nutriments importants, tels que le potassium, la vitamine A et le folate, essentiels au bien-être général de l’organisme.
Faire de la marmelade d’orange sanguine sans sucre est un moyen simple de profiter de sa délicieuse saveur et de ses nombreux bienfaits pour la santé.
Avec seulement quelques ingrédients et un peu de patience, vous pouvez créer une friandise maison qui vous fera du bien à chaque fois que vous la mangerez.
