Acheter des vitamines et des suppléments
➡️1. Café
Cela peut surprendre, d’autant plus que le café peut être déshydratant. Pourtant, il a été démontré que le café aide à gérer les excès d’acide urique. Bien qu’il soit conseillé de boire beaucoup d’eau, le café peut aider votre corps à mieux recycler les fluides, éliminant ainsi l’acide urique. Préparé avec du lait écrémé ou allégé, le café peut être encore plus efficace pour prévenir les symptômes de la goutte.
