Préparation :
Faites chauffer 100 ml d’eau, sans la porter à ébullition.
Versez l’eau dans un verre et ajoutez le sel marin en remuant jusqu’à dissolution complète.
Ajoutez le jus de pomme, le jus de gingembre et le jus de citron. Mélangez bien.
Boire immédiatement pour maximiser ses bienfaits.
Quand et comment boire ce jus ?
Pour de meilleurs résultats, intégrez ce jus à votre routine quotidienne comme suit :
Matin : À boire à jeun, le matin au réveil, avant le petit-déjeuner.
Avant le déjeuner : Pour favoriser la digestion.
Fin d’après-midi : Pour favoriser l’élimination des toxines.
Hydratation : Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour pour favoriser l’élimination des toxines.
Durée de la cure détox
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