Valeurs nutritionnelles (approximatives par portion)
Calories : 40 à 80 kcal (selon la quantité de pommes et de concombres utilisés)
Glucides : 8 à 15 g
Fibres : 1 à 3 g (davantage si non filtrées)
Vitamine K : Élevée
Vitamine C : Modérée
Potassium : Modéré
Folate : petites quantités
Bienfaits pour la santé
Favorise l'hydratation grâce à sa forte teneur en eau.
Fournit des antioxydants qui aident à protéger les cellules des dommages.
Contient de la vitamine K, qui contribue à la santé osseuse.
Peut contribuer à la santé cardiaque grâce à sa teneur en potassium.
Faible en calories, ce qui le rend adapté aux programmes de gestion du poids.
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