La méthode la plus simple est le rinçage à l’iode. Pour ce faire, ajoutez 5 gouttes d’iode à un litre d’eau et utilisez une solution pour rincer les cheveux après le lavage. Cette méthode ne nécessite pas de rinçage.
Vous pouvez également ajouter de l’iode aux masques capillaires faits maison, ce qui est particulièrement efficace pour renforcer les racines.
Une méthode plus ciblée est l’utilisation de l’iode dans la composition du lugol. Cette solution contient du glycérol et s’applique ponctuellement, par exemple, sur les zones où la racine des cheveux recule.
Lors de l’utilisation de Lugol, il est important d’effectuer un test de sensibilité cutanée pour éviter une réaction allergique.
Lugol est appliqué sur le cuir chevelu pendant une courte période, puis rincé à l’aide d’un shampooing. Il ne doit pas être utilisé plus d’une fois tous les dix jours.
Pour ceux qui sont confrontés à une carence en iode, vous pouvez effectuer un cours de récupération : alternez rinçages et masques à des intervalles de cinq jours, puis répétez.
En fonction de vos préférences et de vos résultats, vous pouvez choisir entre des rinçages rapides et une exposition plus profonde aux masques ou au lugol.
L’utilisation régulière de produits contenant de l’iode vous aidera à garder vos cheveux en excellent état, à les prévenir du vieillissement et à améliorer l’état général de vos cheveux.
