Je mange cette salade matin et soir et je perds du poids rapidement. Recettes faibles en calories, parfaites pour des repas rapides.
Ingrédients :
1 petit chou blanc (environ 1 kg),
1/4 de chou rouge
, 1/2 petit oignon (facultatif),
3 carottes,
1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon,
2 cuillères à soupe bombées de mayonnaise
, 2 cuillères à soupe bombées de yaourt grec,
1 bouquet d’aneth,
le jus d’1 citron,
sel et poivre.
Matériel nécessaire :
Grand
saladier,
vinaigrette, râpe à gros trous, couteau,
petit
bol à sauce, planche à découper.
Préparation de la sauce.
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