plein écran.
Chauffez doucement l’huile d’olive (sans faire bouillir).
Ajoutez le romarin et laissez mijoter pendant 10 à 15 minutes.
Laissez refroidir, filtrez et conservez dans un bocal en verre.
Massez 1 cuillère à soupe d’huile sur les genoux, jambes ou articulations endoloris chaque nuit.
Pour un soulagement plus profond, enveloppez le corps dans un chiffon chaud (optionnel).
À utiliser quotidiennement : De nombreux patients se sentent plus légers et plus agiles après seulement quelques jours.
Remède interne optionnel (infusion de romarin)
1 cuillère à café de romarin séché
, 1 tasse d’eau chaude
Laissez reposer 10 minutes, filtrez et buvez une fois par jour pour améliorer la circulation et réduire l’inflammation interne (particulièrement utile pour le soutien des articulations). Effets que vous pourriez remarquer :
Plus facile à bouger et à marcher.
Réduction du gonflement et de la raideur.
Des jambes et des articulations chaudes et indolores.
Récupération d’énergie et flexibilité. Avertissements :
Testez une zone spécifique avant d’utiliser cette huile.
Évitez de boire du thé au romarin si vous êtes enceinte ou de prendre certains médicaments (consultez votre médecin).
Ce remède, préparé avec une cuillère à soupe de romarin, est simple, apaisant et étonnamment efficace. Beaucoup de personnes qui avaient auparavant des difficultés à marcher peuvent désormais le faire facilement, naturellement, en toute sécurité et sans effets secondaires. Essayez-le et vous verrez la différence !
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