ngrédients :
1 Kg de viande hachée (du bœuf pour moi)
1 carotte
1 courgette
1 oignon
1 tomate
persil
herbes de Provence
3 gousses d’ail
1 kilo de chou fleur
250 g de fromage râpé
50 cl de crème liquide allégée
1 à 2 cuillères à soupe de farine
sel, poivre
Préparation :
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