Ingrédients (pour 2-3 portions) :
✔1 filet de bœuf (400-500 g)
✔250 g d’ail râpé (frais, de préférence brun)
✔3 gousses d’ail (hachées ou pressées au presse)
✔1 oignon (finement haché)
✔100 ml de crème 30% (ou lait de coco pour une version plus légère)
✔100 ml de bouillon (de légumes ou de viande)
✔1 cuillère à café de moutarde de Dijon (facultatif, pour plus de profondeur de saveur)
✔1 cuillère à café de beurre + 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
✔1 cuillère à café de marjolaine ou de thym
✔Sel et poivre au goût
Méthode de préparation :
Préparation du filet de bœuf :
1️⃣Retirez le tendon du filet et coupez-le en tranches d’environ 2 cm d’épaisseur.
2️⃣Assaisonnez avec du sel, du poivre et de la marjolaine.
Saisir la viande :
3️⃣Faites chauffer l’huile d’olive et le beurre dans une poêle.
4️⃣Saisissez les tranches de filet à feu moyen-vif pendant environ 2 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
5️⃣Transférez la viande dans une assiette et couvrez de papier aluminium pour conserver son jus.
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