Avez-vous remarqué une petite masse inhabituelle sur votre poignet, douloureuse ou inconfortable lors de certains mouvements ? Il pourrait s’agir d’un ganglion, un kyste rempli de liquide qui apparaît près des articulations.
Bien que bénin, il peut néanmoins causer une gêne au quotidien. Heureusement, plusieurs solutions existent pour soulager cette gêne et, si nécessaire, la faire disparaître.
Pourquoi un ganglion lymphatique apparaît-il au poignet ?
Un ganglion du poignet se forme lorsque le liquide synovial, lubrifiant naturel des articulations, s’accumule anormalement dans une poche.
Mais quelles en sont les causes ? Plusieurs facteurs peuvent contribuer à son apparition :
Surutilisation du poignet
Les mouvements répétitifs (dactylographie, écriture, sport, etc.) exercent une pression excessive sur l’articulation et peuvent entraîner la formation d’un ganglion.
Une blessure passée
Un choc, une entorse ou une fracture du poignet peuvent altérer la circulation du liquide synovial, favorisant ainsi l’apparition d’un kyste.
Arthrite et arthrose
Dans certains cas, les ganglions enflés sont liés à des affections articulaires comme l’arthrose, qui fragilise le cartilage et peut entraîner une accumulation de liquide synovial.
Une prédisposition génétique
Certaines personnes sont naturellement plus sujettes aux ganglions lymphatiques du poignet en raison de leurs antécédents familiaux.
Quels sont les symptômes ?
Un ganglion peut varier en taille et parfois disparaître spontanément avant de réapparaître. Voici les symptômes les plus courants :
Une masse molle et visible sur le dessus ou l’intérieur du poignet.
Une douleur ou une gêne lors de certains mouvements.
Une sensation de pression ou d’engourdissement, surtout si le kyste appuie sur un nerf.
À savoir : Parfois, un ganglion lymphatique est totalement indolore, c’est pourquoi certaines personnes le gardent sans même y prêter attention.
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