-
Crampes musculaires fréquentes
Un dérèglement des niveaux de calcium ou de potassium, deux minéraux régulés par les reins, peut entraîner des spasmes ou crampes, sans effort particulier.
-
Démangeaisons diffuses sans cause dermatologique
Une peau qui gratte sans allergie ni sécheresse visible peut être le reflet d’une mauvaise élimination des déchets par les reins.
Préservez vos reins naturellement
Adoptez une alimentation équilibrée, hydratez-vous régulièrement, limitez le sel et les produits ultra-transformés, évitez l’alcool et le tabac, restez actif·ve. Faites surveiller régulièrement votre tension artérielle et votre glycémie. Et si vous prenez un traitement au long cours, pensez à en parler à votre médecin.
Vos reins travaillent pour vous 24h/24. Écoutez-les tant qu’ils chuchotent… avant qu’ils ne vous crient dessus.
