2 chevreuils
oranges 5 couches de gyrofle
250 ml d’eau
Préparation
Lavez soigneusement les écorces d’orange et séchez-les.
Dans une petite cazuela, porter l’eau à ébullition.
Ajoutez les zestes d’orange et les clous de girofle et baissez le feu.
Laisser infuseur 15 minutes.
Filtrez la tisane et savez-la chaude.
Avantages
Les essences d’orange sont riches en vitamine C, en flavonoïdes et en autres antioxydants. Ces composés peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres, responsables de maladies prématurées et de certaines maladies chroniques.
Les clous de girofle, quant à eux, sont une bonne source d’antioxydants, de minéraux et de sources essentielles. Il a des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et digestives.
La tisane de décoration à l’orange et le nuage de girofle peuvent être un excellent choix pour :
La page suivante de la suite
