Mais ce que beaucoup ne savent pas, c’est que le zeste d’orange est aussi très bénéfique et pas seulement le jus ou la pulpe . Associer l’orange et les clous de girofle est très simple, en fait il suffit de faire un thé avec ces deux en utilisant le zeste d’orange et cette épice très parfumée.
Boire du thé chaud est très bon pour le corps car il aide à prévenir un certain nombre de problèmes. Il est particulièrement bon pour l’humeur car il contient des catéchines, une substance qui aide à neutraliser les radicaux libres. Faire du thé à la maison est très simple et nous allons te montrer comment le faire avec de l’orange et des clous de girofle.
ADVERTISEMENT
Vous avez d’abord besoin de la peau d’orange. Il est préférable qu’il s’agisse d’une orange bio mais dans tous les cas il faut bien la laver avant de l’utiliser. Une fois que vous avez obtenu le zeste d’orange vous devrez le laisser sécher dans un endroit sans humidité pendant environ 24 ou 48 heures.
Lorsque le zeste d’orange est prêt vous pouvez le verser dans 1 L d’eau avec 10 clous de girofle . Maintenant, faites bouillir tout et vous aurez préparé votre thé en très peu d’étapes, mais cela a en fait de multiples avantages pour votre corps. Vous n’avez qu’à essayer cette recette très simple.
