Avantages en bref :
✅ Favorise la détoxification du foie et réduit l’inflammation
✅ Combat la fatigue en stimulant l’oxygénation et la circulation
✅ Aide à soulager les douleurs et les raideurs musculaires
✅ Améliore la digestion et la santé intestinale
Ce dont vous aurez besoin :
1 betterave crue moyenne, pelée et hachée
Jus d’un demi-citron (pour un apport en vitamine C et un goût plus prononcé)
1 petit morceau de gingembre frais (facultatif, pour un effet anti-inflammatoire supplémentaire)
250 ml d’eau filtrée
Préparation :
Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Filtrez si vous préférez, ou dégustez un jus épais.
Boire un verre le matin, à jeun, pour de meilleurs résultats.
Des résultats concrets, naturellement
Pas besoin de cures détox complexes ni de cures trop intenses. Avec un seul verre de jus de betterave par jour, vous pouvez nourrir votre corps, réduire l’inflammation et aider votre foie à mieux fonctionner. Après seulement quelques jours, de nombreuses personnes constatent :
Plus d’énergie
Moins de ballonnements
Diminution des courbatures
Un esprit plus clair et un corps plus léger
Offrez à votre corps le soutien naturel dont il a besoin, un verre à la fois. Le jus de betterave est non seulement sain, mais aussi puissant.
