Détox matinale à l’eau citronnée

Programme de jus de citron sur 7 jours pour perdre du ventre

Coup de fouet matinal : Eau citronnée à jeun
Commencez votre journée par un verre rafraîchissant d’eau chaude citronnée pour stimuler votre métabolisme et purifier votre organisme.

Ingrédients:

• 1 verre d’eau tiède
• Jus d’un demi-citron

Instructions :
Pressez le jus d’un citron frais dans de l’eau tiède, remuez et buvez avant le petit-déjeuner.

Pourquoi ça marche :
Ce rituel matinal favorise la digestion, élimine les toxines et prépare votre corps à brûler les graisses tout au long de la journée.

Booster d’énergie avant les repas : Jus de citron avant les repas.
Maintenez votre métabolisme actif et réduisez les fringales en buvant du jus de citron avant vos repas principaux.

Ingrédients:

• 1 tasse d’eau
• Jus d’un demi-citron

Conseils d’utilisation :
Mélanger du jus de citron avec de l’eau et boire 15 à 20 minutes avant le déjeuner et le dîner.

Pourquoi ça marche :
Le jus de citron avant le repas aide à supprimer l’appétit et favorise les enzymes digestives, empêchant ainsi l’accumulation excessive de graisse.

Tisane brûle-graisses du soir : Mélange citron-gingembre
Détendez-vous avec une tisane apaisante au citron et au gingembre pour stimuler la digestion et favoriser la combustion des graisses pendant la nuit.