Centre haut (épigastre) : brûlures et reflux
Cette zone, située juste sous le sternum, est typique des brûlures d’estomac, du reflux gastro-œsophagien (RGO) ou des ulcères gastriques. Une sensation de feu, parfois de pression après les repas, peut en être le signe. Mieux vaut éviter les repas lourds, épicés ou très acides, ainsi que les excitants comme le café ou l’alcool.
Autour du nombril : attention aux signaux diffus
Une douleur diffuse autour du nombril peut être le début d’une appendicite, mais aussi indiquer une infection intestinale, une hernie ombilicale ou un souci au niveau de l’intestin grêle. Si la douleur se déplace vers le bas de l’abdomen ou s’accompagne de diarrhée, un avis médical est recommandé.
Bas ventre (zone pelvienne) : souvent liée au système urinaire ou gynécologique
C’est une zone sensible, en particulier chez les femmes. Elle peut signaler une infection urinaire, une cystite, des douleurs menstruelles, un kyste ovarien ou une endométriose. Chez les hommes, une douleur pelvienne peut aussi indiquer une infection. En cas de fièvre, de pertes inhabituelles ou de douleur persistante, il faut consulter.
Quand la douleur est généralisée à tout le ventre
Des douleurs abdominales diffuses peuvent simplement être dues à des gaz, une digestion difficile ou un virus gastro-intestinal. Mais si elles deviennent aiguës, s’accompagnent de fièvre, de vomissements ou de sang, il peut s’agir d’une urgence médicale comme une péritonite. Dans ce cas, ne tardez pas.
Votre ventre ne parle jamais pour rien : prenez le temps de l’écouter.
