Le chemin vers l’épanouissement sexuel débute par vous. Cela signifie vous concentrer sur votre bien-être physique et mental pour gagner en estime personnelle. La finalité est d’avoir l’assurance que votre corps est séduisant, que vous êtes en mesure de donner du plaisir et méritez d’en recevoir en retour.
Plusieurs possibilités sont envisageables pour se concentrer sur soi, à l’exemple des exercices devant le miroir pour s’auto-complimenter. Programmez également des séances de massage, dont l’objectif est de vous faire toucher par une autre personne sans ressentir aucune gêne.
Par ailleurs, le sport est un bon moyen de vous mettre en forme. Plus encore, valorisez-vous en misant sur des vêtements et des couleurs qui flattent votre morphologie.
Essayer de nouvelles expériences
Les expériences constituent un bon point de départ pour explorer votre corps, découvrir de nouvelles sensations et vous conduire vers l’épanouissement sexuel. En solo, les sextoys sont vos alliés. Ils ne sont pas moins tabous à deux, sachant qu’ils peuvent pimenter votre relation, ou tout simplement vous aider à trouver vos zones érogènes. Sachez qu’une vie sexuelle de couple épanouie passe également par la communication.
Exprimez clairement votre envie d’essayer de nouvelles expériences, ou prenez les rênes en initiant des jeux coquins. Il s’agit non seulement,de l’occasion de concrétiser vos fantasmes, mais aussi de rompre la monotonie. D’ailleurs, les idées ne manquent pas, notamment en vous inspirant des principes du kamasutra.
