- Faites chauffer l’eau et quand elle arrive à ébullition, ajoutez le gingembre.
- Laissez faire la décoction pendant une ou deux minutes et retirez du feu.
- Laissez reposer pendant 10 minutes.
- Ensuite, filtrez le contenu, ajoutez le jus de citron et consommez.
- Le mieux est de la consommer à jeun.
Pour que cette recette ait l’effet désiré, le mieux est de la boire au quotidien. Il s’agit d’un traitement dont les conséquences commencent à se faire sentir au bout d’un certain temps.
Il est nécessaire que vous le sachiez pour ne pas désespérer, si jamais vous vouliez des résultats immédiats.
Même s’il est conseillé de boire cette eau dès la première heure du jour, si vous préférez la consommer à un autre moment, mettez-la dans un thermos et ingérez-la au fil de la journée.
Il n’y a pas de quantité limite, vous pouvez en consommer autant que vous le voulez.
Gingembre et citron, une association exceptionnelle
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