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Le nettoyage, premier geste essentiel
Un bon nettoyage est la clé pour éviter l’accumulation d’impuretés. Mais attention, il ne s’agit pas d’agresser votre peau ! Un nettoyant doux, adapté à votre type de peau, permet d’éliminer l’excès de sébum sans provoquer d’irritation.
À privilégier :
- Un nettoyant au charbon actif ou à l’acide salicylique pour les peaux grasses
- Un gel doux sans savon pour les peaux sensibles
- Un lait nettoyant hydratant pour les peaux sèches
À éviter :
- Les savons agressifs, qui perturbent l’équilibre de la peau
- Un nettoyage trop fréquent, qui stimule la production de sébum
Astuce bonus : Rincez votre visage à l’eau tiède plutôt que chaude, pour éviter de stimuler les glandes sébacées.
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L’exfoliation douce : un allié contre les pores obstrués
L’exfoliation permet d’éliminer les cellules mortes qui favorisent l’apparition des points noirs.
Deux types d’exfoliation à envisager :
- L’exfoliation mécanique : un gommage doux à grains fins, une fois par semaine
- L’exfoliation chimique : à base d’acide glycolique ou salicylique, pour désincruster en profondeur
Astuce maison : Mélangez du miel et du sucre fin pour un gommage naturel et efficace.
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Les masques purifiants pour un nettoyage en profondeur
Les masques sont parfaits pour absorber l’excès de sébum et resserrer les pores.
À tester :
- L’argile verte : idéale pour purifier les peaux grasses
- Le charbon actif : absorbe les impuretés en profondeur
- Le miel et le citron : un duo naturel antibactérien et éclaircissant
Appliquez un masque une fois par semaine pour garder une peau propre et lumineuse.
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