2. Salade fraîche de jeunes feuilles.
Bien laver les jeunes feuilles de pissenlit et les mélanger avec de la tomate, du concombre et de l'huile d'olive. C'est une façon naturelle de profiter de leurs nutriments.
3. Smoothie vert revitalisant :
Mixez des feuilles de pissenlit avec de la pomme verte, du céleri et du citron. À consommer le matin, deux fois par semaine maximum. Conseils d’utilisation
: À utiliser ponctuellement, comme complément alimentaire.
Veillez à bien vous hydrater tout au long de la journée.
À intégrer dans une alimentation équilibrée, pauvre en aliments ultra-transformés.
Soyez à l’écoute de votre corps et observez tout changement.
Précautions importantes :
Ne pas utiliser en cas de calculs biliaires sans avis médical.
Éviter l’utilisation pendant la grossesse ou l’allaitement sans surveillance médicale.
Peut interagir avec les diurétiques ou les médicaments contre le diabète.
Cesser l’utilisation en cas de troubles digestifs ou de réaction allergique.
Plus qu’une « détoxification totale », le véritable secret réside dans des habitudes saines et régulières. Les plantes peuvent être utiles, mais c’est l’équilibre quotidien qui assure le bon fonctionnement de l’organisme. Céleri : Cette plante purifie le sang, la peau, les reins, le foie et le pancréas en un seul geste.
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