Instructions :
- Préparation des ingrédients :
- Coupez la banane en tranches.
- Lavez les fraises et équeutez-les.
- Coupez l’avocat en morceaux.
- Mélange :
- Dans un blender, ajoutez les tranches de banane, les fraises, l’avocat, les épinards, et le lait d’amande.
- Si vous utilisez des noix de cajou, ajoutez-les aussi.
- Mixage :
- Mixez le tout jusqu’à obtenir une consistance lisse. Vous pouvez ajuster la texture en ajoutant un peu plus de lait d’amande si nécessaire.
- Sucrer (facultatif) :
- Goûtez le smoothie et ajoutez du miel ou du sirop d’érable selon votre préférence.
- Servir :
- Versez dans un verre et dégustez immédiatement !
Profitez bien de ce smoothie plein de vitamines ! 🍹
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