Barres énergétiques maison à base d'avoine, de pommes et de raisins secs

Instructions :

Préchauffer le four à 180 °C (thermostat 6) et tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.

Écraser la banane et la mélanger avec la pomme râpée et le miel.

Ajouter les flocons d'avoine, l'œuf, la cannelle, la poudre à pâte et les fruits secs.

Étaler le mélange sur la plaque à pâtisserie en un rectangle uniforme.

Cuire au four pendant 20 minutes, ou jusqu'à ce que les barres soient légèrement dorées.

Couper en barres et déguster, ou les conserver pour des collations !

Temps : 25 min | Donne : 8 barres

Astuce : Congelez-en pour une collation saine tout au long de la semaine.