Avantages de l’étirement de l’annulaire avec le pouce pour les personnes âgées

2. Améliore la circulation

Ce mouvement stimule la circulation sanguine vers le bout des doigts, ce qui est particulièrement crucial pour les personnes âgées qui peuvent avoir une mauvaise circulation en raison de l’âge, des médicaments ou des problèmes de santé.

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Une meilleure circulation sanguine aide à :

3. Active les terminaisons nerveuses

Le nerf cubital, qui traverse l’annulaire et l’auriculaire, est responsable de la motricité fine et de la rétroaction sensorielle. Appuyer et maintenir l’annulaire stimule ce nerf, améliorant ainsi :

 

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