Je m’en fais plaisir tous les soirs et je ne prends pas un gramme. C’est le seul gâteau autorisé après le dîner. Il ne contient que 90 calories !

Vous cherchez un dessert sain, facile à digérer et rapide à préparer ? Ce gâteau au yaourt grec est une excellente option pour celles et ceux qui veulent se faire plaisir tout en respectant un mode de vie équilibré. La version que je vous propose aujourd’hui est spécialement adaptée à la cuisson à l’Air Fryer, … Read more

Si vous trouvez une tique à l’intérieur de votre maison, voici ce que vous devez savoir

Les tiques ne sont pas seulement ennuyeuses (sans parler du fait qu’elles sont invasives et qu’elles peuvent donner la chair de poule à la plupart des gens), mais elles peuvent également être dangereuses. Les tiques peuvent être porteuses de maladies débilitantes telles que la maladie de Lyme et la fièvre pourprée des montagnes Rocheuses. Il … Read more

Mon beau-père n’avait rien, pas même une pension. Pendant douze ans, je me suis occupée de lui de tout mon cœur. Avant de rendre son dernier souffle, il m’a tendu un oreiller déchiré et a murmuré : « Pour Maria. » Quand je l’ai ouvert, les larmes n’ont pas cessé de couler…

Mon beau-père n’avait pas de retraite. Pendant douze ans, je me suis occupée de lui de tout mon cœur. Avant de rendre son dernier souffle, il m’a tendu un oreiller déchiré et a murmuré : « Pour Maria. » Quand je l’ai ouvert, des larmes ont coulé sur mon visage… Je m’appelle Maria et, à … Read more

La nuit de noces, j’ai dû céder mon lit à ma belle-mère parce qu’elle était « ivre » — le lendemain matin, j’ai trouvé quelque chose collé au drap du lit qui m’a laissé sans voix.

Pendant la nuit de noces, épuisée par une longue journée passée à recevoir des invités, je me suis réfugiée dans ma chambre, espérant serrer mon mari dans mes bras et dormir profondément. Pourtant, à peine avais-je fini de me démaquiller que la porte s’est ouverte : « Maman est trop ivre, laisse-la s’allonger un peu, … Read more

Casserole de poulet et légumes avec mozzarella

Cette casserole de poulet et légumes est un plat copieux et savoureux composé de poulet tendre, de pommes de terre, de courgettes et d’un mélange d’œufs crémeux garni de mozzarella fondue. La combinaison de légumes frais et d’herbes rend cette casserole à la fois nutritive et satisfaisante. Elle est parfaite pour un dîner chaleureux ou … Read more

« Depuis que je fais ce flan maison, plus personne ne veut de dessert acheté ! »

Instructions : Préparation de la pâte : Étalez la pâte brisée ou feuilletée dans un moule à tarte beurré. Piquez le fond avec une fourchette et placez au réfrigérateur le temps de préparer l’appareil à flan. Préparation de l’appareil à flan : Dans une casserole, versez le lait et la  crème. Fendez la gousse de vanille … Read more

Pourquoi vous ne devriez jamais embrasser une personne d3ad — Ce que les traditions spirituelles mettent en garde

Dans de nombreuses cultures, la mort est perçue non pas comme une fin, mais comme un passage – un moment délicat où l’âme se sépare du corps. Si le deuil nous pousse souvent à tendre la main pour un dernier contact ou un dernier baiser, les traditions spirituelles du monde entier mettent discrètement en garde … Read more