3. Demandez-vous: Est-ce que je me sens mieux ou moins bien après avoir parlé à cette personne ?
Cette simple question en dit bien plus que vous ne le pensez.
4. Consultez une personne de confiance.
Parfois, nous sommes tellement absorbés par les choses que nous ne voyons pas clairement ce que les autres perçoivent.
5. Fixez des limites sans culpabilité.
Vous n’avez pas besoin de justifier votre distanciation avec quelqu’un qui ne vous traite pas bien.
Rappelez-vous toujours ceci :
Les mauvaises personnes ne crient pas toujours. Certaines sourient en vous détruisant lentement.
Ne confondez pas proximité et amour, ni habitude et lien sain. Ceux qui vous aiment ne vous font pas de mal.
