L’alcool de romarin peut être utilisé pour frotter la peau ou les muscles endoloris. Dans ce cas, il suffit d’appliquer un peu d’alcool de romarin sur la zone à traiter et de masser doucement.
L’alcool de romarin est un produit naturel, mais il est tout de même important de l’utiliser avec prudence. En particulier, l’utilisation d’alcool de romarin pendant la grossesse, l’allaitement et les enfants n’est pas recommandée. De plus, il est important de ne pas ingérer d’alcool de romarin pur, mais de toujours le diluer avec de l’eau.