3. Inhalation de vapeur au citron et aux clous de girofle (soulagement instantané de la poitrine et des sinus)
Si vous souffrez de congestion, la vapeur aux clous de girofle et au citron peut aider à dégager rapidement les poumons.
Mode d’emploi :
Faites bouillir 2 tasses d’eau et ajoutez 5 clous de girofle entiers et 3 tranches de citron.
Penchez-vous au-dessus de la casserole, couvrez-vous la tête avec une serviette et inspirez profondément pendant 10 minutes.
Répétez l’opération deux fois par jour pour un soulagement rapide du mucus.
💡 Cette méthode permet de déloger les mucosités et d’ouvrir instantanément les voies nasales !
