🤔 Alors… dois-je l’éteindre ?

Pas forcément. Le  ventilateur n’est pas un ennemi, mais une utilisation prolongée et mal positionnée peut être inconfortable. Le secret est de l’utiliser intelligemment. Avec quelques précautions simples, vous pourrez continuer à profiter d’une nuit fraîche sans nuire à votre santé. 😌💤

🧠 En bref :

Dormir avec le ventilateur allumé peut vous aider à vous endormir lors des nuits chaudes, mais cela peut aussi assécher vos muqueuses, favoriser le déplacement des allergènes et provoquer une gêne physique au réveil. Avec quelques ajustements et de bonnes habitudes, vous pouvez concilier confort et santé sans compromettre votre repos. 🛏️🌙

Vous avez aimé cette astuce ? Partagez-la avec quelqu’un qui dort avec son éventail contre son corps 😅 Vous lui sauverez peut-être la gorge !

Dormez-vous avec un ventilateur allumé ? Racontez-nous votre expérience dans les commentaires. 💬👇