1 tasse de miel biologique cru (de préférence d'abeilles)
1 tasse de vinaigre de cidre de pomme biologique non filtré
1 bocal en verre stérilisé avec couvercle
Préparation:
Préparation de l'ail : Peler et écraser légèrement les gousses d'ail pour libérer leurs composés actifs.
Mélange des liquides : Dans un récipient séparé, mélanger le miel et le vinaigre jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
Conditionnement : Placez l'ail dans le bocal et versez le mélange liquide dessus jusqu'à ce qu'il soit complètement recouvert.
Repos : Couvrir hermétiquement et laisser reposer au réfrigérateur pendant 5 à 7 jours.
Filtration : Après ce temps, filtrez le mélange et conservez le liquide obtenu au réfrigérateur.
Mode d'emploi :
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