Qu’arrive-t-il à votre corps lorsque vous mangez 2 clous de girofle par jour ?
Il y a beaucoup d’avantages pour la santé à inclure les clous de girofle dans votre alimentation régulière. Ces minuscules boutons floraux parfumés regorgent de minéraux et de produits chimiques puissants qui ont un effet bénéfique sur votre santé. Examinons les effets de la consommation de deux clous de girofle par jour et les façons dont cette habitude facile peut améliorer votre bien-être.
1. Améliore la digestion et favorise la santé digestive : Les clous de girofle sont bien connus pour leur capacité à augmenter la synthèse des enzymes digestives. Cela réduit les ballonnements, soulage les gaz et améliore la digestion. Vous pouvez maintenir un tube digestif sain en mangeant deux clous de girofle chaque jour.
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