Transformez votre eau ordinaire en une boisson délicieuse et saine avec cette recette facile d’eau aux myrtilles. Combinant la douceur des bleuets, le zeste des citrons et la touche aromatique du thym frais, cette recette élève votre expérience d’hydratation à un tout autre niveau.
Pourquoi choisir l’eau infusée aux fruits ?
Les infusions de fruits sont un excellent moyen d’égayer votre consommation quotidienne d’eau. Ils ajoutent une explosion de saveur et une touche de beauté à votre verre d’eau ordinaire, faisant de l’hydratation une expérience délicieuse.
Plongez dans Blueberry Bliss :
Dans cette recette, nous nous concentrons sur un fruit universellement adoré : la myrtille. Connues pour leur goût délicieux et leurs bienfaits pour la santé, les myrtilles constituent l’ingrédient parfait pour l’infusion. Cette eau de myrtille combine la douceur naturelle des myrtilles fraîches ou surgelées avec l’acidité des citrons et un soupçon de thym pour une boisson rafraîchissante unique.
Des avantages à gogo :
En plus de son goût irrésistible, cette eau infusée aux myrtilles regorge d’antioxydants. C’est un excellent choix si vous essayez de boire plus d’eau tout au long de la journée ou de réduire votre consommation de boissons sucrées.
Ingrédients pour l’eau de myrtille et de thym citronné :
1/2 tasse de bleuets frais ou surgelés
2 tranches de citron
1 branche de thym
4 tasses d’eau
Glace (facultatif)
Instructions simples pour une boisson rafraîchissante :
Pour les ingrédients et les instructions de cuisson complètes, veuillez continuer à lire (>)
