1. Restez hydraté. Lorsque vous partez en pique-nique par une chaude journée d’été, emportez des concombres. Ils vous permettront de rester hydraté. Selon le Huffington Post, les concombres sont composés à 95,2 % d’eau.
2. Réduisez la tension artérielle. Les concombres sont une source surprenante de potassium. Le Huffington Post affirme que manger régulièrement des concombres peut réduire la tension artérielle, réduisant ainsi le risque d’accident vasculaire cérébral et de maladie cardiovasculaire.
3. Favorisez la santé du cerveau. Les concombres contiennent un anti-inflammatoire important appelé fisétine. Ce composé peut aider à maintenir la fonction cognitive chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, explique le Huffington Post.
4. Prévenez le cancer. Les lignanes et les cucurbitacines du concombre sont importantes pour réduire le risque de cancer, explique le Huffington Post. Elles agissent en réduisant l’inflammation et en bloquant les voies de signalisation dont les cellules cancéreuses ont besoin pour survivre.
5. Réduisez les gonflements. Les vieilles images de stars de cinéma se prélassant avec des concombres sur les yeux ne doivent pas être ridiculisées. Selon Style Craze, les concombres réduisent vraiment les poches. Cela fonctionne parce que les concombres contiennent de l’acide ascorbique et de l’acide caféique, qui réduisent tous deux la rétention d’eau et font baisser les gonflements.
6. Absorber la chaleur. Style Craze explique que les propriétés rafraîchissantes du concombre en font un merveilleux traitement contre les coups de soleil. Placez simplement du concombre en tranches ou en purée sur la brûlure. Détendez-vous jusqu’à ce que la douleur et la chaleur disparaissent.
7. Produire du collagène. Les composés phytochimiques du concombre stimulent la production de collagène du corps, explique Style Craze. Pour réduire la cellulite, préparez un masque à partir de jus de concombre, de café moulu et de miel brut. Appliquez le masque anti-cellulite fait maison sur la zone affectée et enveloppez-le d’un tissu en mousseline. Détendez-vous pendant 30 minutes avant d’exfolier pour retirer le masque.
8. Augmenter la brillance des cheveux. Améliorez la santé de vos cheveux en vous offrant un rinçage au jus de concombre, comme le recommande Style Craze. Le remède maison fonctionne parce que le concombre est riche en silice qui fait briller.
9. Améliorer la digestion. Les graines de concombre peuvent aider à résoudre toutes sortes de problèmes digestifs, des ulcères à l’indigestion, explique Home So Good. C’est parce que les graines de concombre sont pleines d’eau, de fibres et de minéraux.
10. Favorisez la santé bucco-dentaire. Améliorez votre santé bucco-dentaire globale en mangeant des concombres, comme le suggère Home So Good. Les photochimiques contenus dans les concombres aident à éliminer les bactéries formant la plaque dentaire de la bouche, prévenant ainsi les caries et la mauvaise haleine.
11. Renforcez les ongles. VegKitchen affirme que la silice contenue dans le concombre peut faire des merveilles sur vos ongles. Elle rend l’ongle plus fort et réduit le risque de fendillement.
12. Améliorez la santé des articulations. La même silice qui renforce les ongles renforce le tissu conjonctif et améliore la santé des articulations, explique VegKitchen.
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