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- L’Ail : L’ail est riche en composés sulfurés, notamment l’allicine, qui lui confèrent des propriétés antioxydantes, antibactériennes et antivirales. Il aide à stimuler le système immunitaire, à réduire l’inflammation et à combattre les infections.
- Le Citron : Le citron est une source de vitamine C, un nutriment essentiel pour renforcer les défenses naturelles de l’organisme. Il possède également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Le jus de citron est souvent utilisé pour soulager la gorge irritée et réduire la congestion nasale.
Recette d’Antibiotique Naturel au Citron et à l’Ail
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