Conseils pour obtenir les meilleurs résultats ! 📌
- Choisissez des bananes tachetées.
- Coupez-les en tranches égales pour une cuisson uniforme.
- Espacez bien les tranches sur la plaque.
- N'oubliez pas de les retourner à mi-cuisson pour qu'ils cuisent uniformément !
- Laisser refroidir complètement avant de conserver afin de préserver sa texture croustillante.
Comment les apprécier ? 🥰
- Une collation saine à tout moment de la journée.
- En garniture sur du yaourt, du gruau ou des salades.
- En cadeau fait maison, dans des sachets décoratifs.
Durée totale : ⏰
- Préparation : 15 à 20 minutes
- Temps de cuisson : 2 heures
- Durée totale : environ 2 heures et 20 minutes
Informations nutritionnelles ! 📊
- Calories : 120 kcal par portion (28 g)
- Protéines : 1 g
- Sodium : Moins de 5 mg, idéal pour la santé cardiaque !
Foire aux questions 🙋♀️
- Puis-je utiliser des bananes vertes ? Ce n’est pas recommandé, car elles ne seront pas sucrées et la texture sera différente.
- Comment les conserver ? Dans un récipient hermétique, dans un endroit sec, pendant une semaine maximum.
- Peut-on les préparer dans une friteuse à air chaud ? Oui ! Il suffit de régler la minuterie sur environ 15 à 20 minutes à 150 °C (300 °F).
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