{"id":625,"date":"2026-10-11T23:52:26","date_gmt":"2026-10-11T23:52:26","guid":{"rendered":"https:\/\/sikag.com\/?p=625"},"modified":"2026-10-11T23:52:26","modified_gmt":"2026-10-11T23:52:26","slug":"gateau-a-la-creme-de-banane-poele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sikag.com\/?p=625","title":{"rendered":"G\u00e2teau \u00e0 la cr\u00e8me de banane po\u00eal\u00e9"},"content":{"rendered":"<p>Recette de g\u00e2teau \u00e0 la cr\u00e8me de banane po\u00eal\u00e9 \u2013 Moelleux, dor\u00e9, cr\u00e9meux, facile et sans four<\/p>\n<p>Le g\u00e2teau \u00e0 la cr\u00e8me de banane po\u00eal\u00e9 est un dessert simple, pr\u00e9par\u00e9 sur la cuisini\u00e8re en faisant cuire des bananes tranch\u00e9es avec une p\u00e2te cr\u00e9meuse dans une po\u00eale.<\/p>\n<p>C&#8217;est semblable \u00e0 une cr\u00eape \u00e9paisse \u00e0 la banane, mais plus moelleuse et plus cr\u00e9meuse.<\/p>\n<p>Il ressemble \u00e9galement \u00e0 un g\u00e2teau \u00e0 la cr\u00e8me anglaise car les \u0153ufs, le lait et la farine cr\u00e9ent une texture tendre, riche mais l\u00e9g\u00e8re.<\/p>\n<p>Contrairement \u00e0 un g\u00e2teau classique, cette recette ne n\u00e9cessite pas de four.<\/p>\n<p>Contrairement aux cr\u00eapes classiques, elle est cuite comme une grande cr\u00eape et d\u00e9coup\u00e9e en morceaux apr\u00e8s cuisson.<\/p>\n<p>On dispose d&#8217;abord les rondelles de banane dans le moule, puis on verse la p\u00e2te dessus. Pendant la cuisson, les bananes ramollissent et s&#8217;incorporent au g\u00e2teau. Le dessous dore et le dessus prend lentement sous un couvercle.<\/p>\n<p>Une fois le g\u00e2teau retourn\u00e9, le c\u00f4t\u00e9 \u00e0 la banane devient joliment dor\u00e9 et l\u00e9g\u00e8rement caram\u00e9lis\u00e9.<\/p>\n<p>Le r\u00e9sultat est un dessert chaud \u00e0 la banane, moelleux, dor\u00e9, sucr\u00e9 et tr\u00e8s satisfaisant.<\/p>\n<p>Ingr\u00e9dients<br \/>\nIngr\u00e9dient Quantit\u00e9<br \/>\nBananes m\u00fbres 2 \u00e0 3 grosses<br \/>\n\u0152ufs 2 gros<br \/>\nLait \u00be tasse<br \/>\nFarine tout usage 1 tasse<br \/>\nSucre granul\u00e9 \u00bc tasse<br \/>\nLevure chimique 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<br \/>\nExtrait de vanille 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<br \/>\nSel \u00bc cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<br \/>\nBeurre fondu ou huile 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe<br \/>\nBeurre pour le moule 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe<br \/>\nSucre pour le moule 1 \u00e0 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe<br \/>\nCannelle, facultatif \u00bd cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<br \/>\nGarnitures facultatives<br \/>\nGarniture Pourquoi \u00e7a marche<br \/>\nSucre glace Donne une finition sucr\u00e9e simple<br \/>\nMiel Ajoute une douceur naturelle<br \/>\nSirop d&#8217;\u00e9rable Donne un style petit-d\u00e9jeuner<br \/>\nSauce caramel Ajoute une riche saveur de dessert<br \/>\nFilet de chocolat Se marie parfaitement avec la banane<br \/>\nCr\u00e8me fouett\u00e9e Ajoute une l\u00e9g\u00e8re onctuosit\u00e9<br \/>\nCr\u00e8me glac\u00e9e \u00e0 la vanille Rend le g\u00e2teau extra sp\u00e9cial<br \/>\nSucre \u00e0 la cannelle Ajoute une saveur chaude<br \/>\nNoix hach\u00e9es Ajoute du croquant<br \/>\nAmandes hach\u00e9es Ajoute une texture de noix<br \/>\nBaies fra\u00eeches Ajoute de la fra\u00eecheur et de la couleur<br \/>\nYaourt grec Ajoute un \u00e9quilibre cr\u00e9meux<br \/>\nInstructions \u00e9tape par \u00e9tape<!--nextpage--><br \/>\n\u00c9tape 1 : Pr\u00e9parer les bananes<br \/>\nPeler les bananes.<\/p>\n<p>Coupez-les en rondelles d&#8217;\u00e9paisseur moyenne.<\/p>\n<p>Essayez de faire des tranches de m\u00eame \u00e9paisseur pour qu&#8217;elles cuisent \u00e0 la m\u00eame vitesse.<\/p>\n<p>R\u00e9servez les rondelles de banane pendant que vous pr\u00e9parez la p\u00e2te.<\/p>\n<p>Pour cette recette, ne r\u00e9duisez pas les bananes en pur\u00e9e. Les bananes coup\u00e9es en tranches donneront au g\u00e2teau une meilleure apparence et une meilleure texture.<\/p>\n<p>Fruits et l\u00e9gumes<\/p>\n<p>\u00c9tape 2 : M\u00e9langer les \u0153ufs et le sucre<br \/>\nDans un bol m\u00e9langeur moyen, ajouter les \u0153ufs et le sucre.<\/p>\n<p>Fouetter jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une consistance lisse.<\/p>\n<p>Le m\u00e9lange doit para\u00eetre l\u00e9g\u00e8rement plus clair et bien homog\u00e8ne.<\/p>\n<p>Cette \u00e9tape permet de dissoudre le sucre et donne \u00e0 la p\u00e2te une texture plus lisse.<\/p>\n<p>Il n&#8217;est pas n\u00e9cessaire de battre les \u0153ufs longtemps.<\/p>\n<p>Fouettez jusqu&#8217;\u00e0 ce que tous les ingr\u00e9dients soient bien m\u00e9lang\u00e9s.<\/p>\n<p>\u00c9tape 3 : Ajouter le lait, le beurre et la vanille<br \/>\n. Versez le lait.<\/p>\n<p>Ajouter du beurre fondu ou de l&#8217;huile.<\/p>\n<p>Ajouter de l&#8217;extrait de vanille.<\/p>\n<p>Fouettez \u00e0 nouveau jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une consistance lisse.<\/p>\n<p>Veillez \u00e0 ce que le beurre fondu ne soit pas trop chaud. S&#8217;il est tr\u00e8s chaud, il risque d&#8217;alt\u00e9rer la cuisson des \u0153ufs.<\/p>\n<p>Du beurre fondu ti\u00e8de, c&#8217;est parfait.<\/p>\n<p>\u00c9tape 4 : Ajouter les ingr\u00e9dients secs.<br \/>\nAjouter la farine, la levure chimique, le sel et la cannelle (facultatif).<\/p>\n<p>Fouettez d\u00e9licatement jusqu&#8217;\u00e0 ce que la p\u00e2te soit lisse.<\/p>\n<p>Ne pas trop m\u00e9langer.<\/p>\n<p>La p\u00e2te doit \u00eatre cr\u00e9meuse, l\u00e9g\u00e8rement \u00e9paisse et facile \u00e0 verser.<\/p>\n<p>Quelques petites bosses, c&#8217;est normal.<\/p>\n<p>Si la p\u00e2te vous para\u00eet trop \u00e9paisse, ajoutez 1 \u00e0 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de lait.<\/p>\n<p>Si la p\u00e2te vous para\u00eet trop liquide, ajoutez 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de farine.<\/p>\n<p>\u00c9tape 5 : Pr\u00e9parer la po\u00eale.<br \/>\nPlacer une po\u00eale antiadh\u00e9sive sur feu doux \u00e0 moyen-doux.<\/p>\n<p>Ajouter 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de beurre.<\/p>\n<p>Laissez le beurre fondre lentement.<\/p>\n<p>Saupoudrer 1 \u00e0 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre uniform\u00e9ment sur le fond de la casserole.<\/p>\n<p>Ce sucre permettra aux bananes de dorer et de caram\u00e9liser l\u00e9g\u00e8rement.<\/p>\n<p>Fruits et l\u00e9gumes<\/p>\n<p>N&#8217;utilisez pas de feu vif car le sucre br\u00fble rapidement.<\/p>\n<p>\u00c9tape 6 : Disposez les tranches de banane.<br \/>\nPlacez les tranches de banane dans la po\u00eale en une seule couche.<\/p>\n<p>Disposez-les en cercle ou r\u00e9partissez-les uniform\u00e9ment sur la po\u00eale.<\/p>\n<p>Laissez-les cuire pendant 1 \u00e0 2 minutes.<\/p>\n<p>Ils devraient commencer \u00e0 s&#8217;assouplir l\u00e9g\u00e8rement.<\/p>\n<p>Ne les remuez pas.<\/p>\n<p>En laissant les bananes en place, on obtient une plus jolie surface pour le g\u00e2teau apr\u00e8s l&#8217;avoir retourn\u00e9.<\/p>\n<p>\u00c9tape 7 : Versez la p\u00e2te sur les bananes.<br \/>\nVersez lentement la p\u00e2te sur les tranches de banane.<\/p>\n<p>Essayez de recouvrir les bananes uniform\u00e9ment.<\/p>\n<p>Utilisez une cuill\u00e8re ou une spatule pour \u00e9taler d\u00e9licatement la p\u00e2te si n\u00e9cessaire.<\/p>\n<p>Ne pas incorporer les bananes \u00e0 la p\u00e2te.<\/p>\n<p>Les bananes doivent rester principalement au fond afin de cr\u00e9er une couche dor\u00e9e.<\/p>\n<p>\u00c9tape 8 : Cuire \u00e0 couvert \u00e0 feu doux<br \/>\nCouvrir la po\u00eale avec un couvercle.<\/p>\n<p>Cuire \u00e0 feu doux pendant 10 \u00e0 12 minutes.<\/p>\n<p>Les bords devraient commencer \u00e0 se solidifier.<\/p>\n<p>Le dessus doit para\u00eetre presque enti\u00e8rement cuit.<\/p>\n<p>Le centre ne doit pas \u00eatre tr\u00e8s liquide.<\/p>\n<p>Une chaleur douce est importante car le dessous brunit plus vite que le dessus.<\/p>\n<p>Si le feu est trop fort, les bananes risquent de br\u00fbler avant que la p\u00e2te ne soit cuite.<\/p>\n<p>Fruits et l\u00e9gumes<\/p>\n<p>\u00c9tape 9 : V\u00e9rifiez le g\u00e2teau avant de le retourner<br \/>\n. Retirez d\u00e9licatement le couvercle.<!--nextpage--><\/p>\n<p>Regardez la surface du g\u00e2teau.<\/p>\n<p>Si le dessus est encore humide et friable, recouvrez-le et laissez cuire encore 2 \u00e0 3 minutes.<\/p>\n<p>Si le dessus semble presque pris et que les bords se d\u00e9tachent de la po\u00eale, il est pr\u00eat \u00e0 \u00eatre retourn\u00e9.<\/p>\n<p>Passez d\u00e9licatement une spatule sur les bords pour le d\u00e9coller.<\/p>\n<p>Secouez doucement la po\u00eale.<\/p>\n<p>Si le g\u00e2teau bouge l\u00e9g\u00e8rement, il est pr\u00eat.<\/p>\n<p>\u00c9tape 10 : Retourner le g\u00e2teau.<br \/>\nPlacez une grande assiette sur la po\u00eale.<\/p>\n<p>Tenez fermement l&#8217;assiette.<\/p>\n<p>Retournez d\u00e9licatement la po\u00eale pour que le g\u00e2teau atterrisse sur l&#8217;assiette.<\/p>\n<p>P\u00e2tisseries<\/p>\n<p>Faites ensuite glisser le g\u00e2teau dans la po\u00eale, la face non cuite vers le bas.<\/p>\n<p>Laissez cuire encore 3 \u00e0 5 minutes.<\/p>\n<p>Cette deuxi\u00e8me face devrait prendre une teinte l\u00e9g\u00e8rement dor\u00e9e.<\/p>\n<p>Si retourner un g\u00e2teau entier vous semble difficile, vous pouvez le couper en quatre avant de le retourner. Cela facilite la t\u00e2che et \u00e9vite qu&#8217;il ne se casse.<\/p>\n<p>\u00c9tape 11 : Laisser reposer le g\u00e2teau.<br \/>\nTransf\u00e9rez le g\u00e2teau \u00e0 la cr\u00e8me de banane cuit dans une assiette.<\/p>\n<p>Laisser reposer 5 minutes.<\/p>\n<p>Cela permet \u00e0 la texture de se stabiliser.<\/p>\n<p>Le g\u00e2teau se coupera mieux apr\u00e8s avoir repos\u00e9.<\/p>\n<p>Si vous le coupez imm\u00e9diatement, il risque d&#8217;\u00eatre tr\u00e8s mou.<\/p>\n<p>\u00c9tape 12 : D\u00e9couper et servir<br \/>\nCoupez le g\u00e2teau en triangles, en carr\u00e9s ou en bandes.<\/p>\n<p>Servir chaud.<\/p>\n<p>Ajoutez du sucre glace, du miel, du sirop d&#8217;\u00e9rable, de la sauce caramel, un filet de chocolat, de la cr\u00e8me fouett\u00e9e ou de la glace.<\/p>\n<p>Ce g\u00e2teau est meilleur servi frais et chaud, tout juste sorti du plat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recette de g\u00e2teau \u00e0 la cr\u00e8me de banane po\u00eal\u00e9 \u2013 Moelleux, dor\u00e9, cr\u00e9meux, facile et sans four Le g\u00e2teau \u00e0&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":626,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-625","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/625","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=625"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/625\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":627,"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/625\/revisions\/627"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=625"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=625"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}