{"id":19,"date":"2026-09-20T00:34:56","date_gmt":"2026-09-20T00:34:56","guid":{"rendered":"https:\/\/sikag.com\/?p=19"},"modified":"2026-09-20T00:34:56","modified_gmt":"2026-09-20T00:34:56","slug":"gateau-moelleux-pret-en-5-minutes-avec-1-oeuf-1-yaourt-et-un-peu-de-farine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sikag.com\/?p=19","title":{"rendered":"G\u00e2teau moelleux pr\u00eat en 5 minutes avec 1 \u0153uf, 1 yaourt et un peu de farine"},"content":{"rendered":"

Envie d\u2019un dessert rapide et savoureux sans utiliser le four\u00a0? Cette recette est id\u00e9ale\u00a0! Avec seulement\u00a0<\/span>un \u0153uf, un peu de yaourt et quelques cuill\u00e8res \u00e0 soupe de farine,<\/span><\/strong>\u00a0vous obtiendrez un g\u00e2teau moelleux et d\u00e9licieux, parfait pour le petit-d\u00e9jeuner ou le go\u00fbter.<\/span><\/p>\n

Ingr\u00e9dients pour 2 personnes<\/span><\/h4>\n
    \n
  • 1 \u0153uf<\/span><\/li>\n
  • 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de yaourt (nature ou aromatis\u00e9 aux fruits)<\/span><\/li>\n
  • 4 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de farine type 00<\/span><\/li>\n
  • 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sucre (facultatif, selon votre go\u00fbt)<\/span><\/li>\n
  • 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de levure chimique<\/span><\/li>\n
  • Une pinc\u00e9e de sel<\/span><\/li>\n
  • Beurre ou huile pour graisser la po\u00eale<\/span><\/li>\n
  • Pour la garniture (facultatif)\u00a0: miel, confiture, cr\u00e8me \u00e0 tartiner, fruits frais ou sucre glace<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
    \n
    \n
    <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    <\/p>\n

    Proc\u00e9dure<\/span><\/h4>\n
      \n
    1. Dans un bol, battre l\u2019\u0153uf et le yaourt ensemble jusqu\u2019\u00e0 consistance lisse.<\/span><\/li>\n
    2. Ajoutez du sucre (si vous le souhaitez) et une pinc\u00e9e de sel.<\/span><\/li>\n
    3. Tamisez la farine avec la levure chimique et ajoutez-les au m\u00e9lange, en m\u00e9langeant bien jusqu\u2019\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse et sans grumeaux.<\/span><\/li>\n
    4. Faites chauffer une po\u00eale antiadh\u00e9sive et graissez-la l\u00e9g\u00e8rement avec du beurre ou de l\u2019huile. Versez la p\u00e2te en petits disques semblables \u00e0 des cr\u00eapes.<\/span><\/li>\n
    5. Faites cuire \u00e0 feu doux pendant environ 2 \u00e0 3 minutes de chaque c\u00f4t\u00e9, jusqu\u2019\u00e0 ce que les disques soient gonfl\u00e9s et dor\u00e9s.<\/span><\/li>\n
    6. Servez imm\u00e9diatement, \u00e9ventuellement saupoudr\u00e9 de sucre glace, arros\u00e9 d\u2019un filet de miel ou agr\u00e9ment\u00e9 de quelques fruits frais pour le rendre encore plus app\u00e9tissant.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      Conseils et variantes<\/span><\/h4>\n
        \n
      • Envie d\u2019une touche gourmande suppl\u00e9mentaire\u00a0? Ajoutez des p\u00e9pites de chocolat, des raisins secs tremp\u00e9s ou des morceaux de fruits \u00e0 la p\u00e2te.<\/span><\/li>\n
      • Pour une version plus l\u00e9g\u00e8re, choisissez un yaourt grec et remplacez le sucre par une alternative naturelle comme le miel.<\/span><\/li>\n
      • Si vous \u00eates intol\u00e9rant au gluten, vous pouvez utiliser une farine alternative (comme la farine de riz ou la farine d\u2019amande) \u00e0 la place de la farine 00.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

        En quelques \u00e9tapes seulement et avec des ingr\u00e9dients simples, vous pouvez pr\u00e9parer un\u00a0<\/span>g\u00e2teau moelleux, pr\u00eat en cinq minutes \u00e0 peine<\/span><\/strong>\u00a0, sans m\u00eame allumer le four. L\u2019id\u00e9al pour se faire plaisir rapidement avec une gourmandise.<\/span><\/p>\n

        \n
        \n
        <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Envie d\u2019un dessert rapide et savoureux sans utiliser le four\u00a0? Cette recette est id\u00e9ale\u00a0! Avec seulement\u00a0un \u0153uf, un peu de…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23,"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19\/revisions\/23"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/22"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sikag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}